ブログネタ：いびき、歯ぎしり、寝言、1番キツいのは？ 参加中

私はいびき派！

大学時代から何度かユースホステルに泊まり、また、大学院時代は学会出席のため結構出張し色んな人とホテルの部屋をシェアしていました。

他人が同部屋にいるという緊張感からか特にユースの場合は歯ぎしりと寝言はあまり聞いたことはないですね。

ただ、やはりたまにあります。ユースの場合は全くの他人なので何も言えないし、大学院の同僚の場合も言いにくいですよね。

自然といつからか相部屋の場合は耳栓を持って行く様にしました。ただ、ユースの場合は大抵４人から6人だったので気兼ねなく着けていたのですが、大学院の同僚との相部屋の場合二人の時も多くその際は部屋を暗くしてから気付かれない様に着けるなどやはり気を使っていましたね。

これまでの経験からいびきってあまり体型と関係ないのかなというのが私の経験からくる感想です。物凄く太っている人が静かに寝ているのを何度も見る一方、華奢で可憐な女性が意外にもいびきが凄かったということもありました。

寝言は特にキツくはないですが、聞く内容によっては次の日気まずくなることはありますね。特に彼女の場合は何となく聞いてみたいなぁと思ったことがあります。デリケートな話のこともあったのでこれまで実際に聞いたことは殆どありませんが。

そう考えるといびきはその場のみの問題ですが寝言は引きずる可能性もありますね。でもどちらがキツいと言われればやはりいびきですね。

歯ぎしりは全く経験がないので分かりません。