「寝ても覚めても」軌道計算＝厳しい制約、模索2年―金星探査機あかつき
探査機「あかつき」の金星軌道再投入に向けたエンジン噴射が本日予定通り行われたましたね。成否は9日まで分からないそうですが確率は高いのではないでしょうか。
宇宙航空研究開発機構の広瀬史子さんが軌道計算について話されていますが、こういう努力の積み重ねが今般のエンジン噴射に繋がったのでしょうね。
しかし低予算にも拘わらず失敗してはいけないというプレッシャー。想像を絶するものがあります。失敗を擁護する訳ではないですが、このレベルの事業の成功率は決して高くはない筈ですけどね。失敗した時でも残ったデータは今後に活用出来る場合があるのに。あまりプレッシャーを与えすぎるのもどうかと思います。
今日はFX相場はドルと比べてユーロの方が動きましたね。ドル円は相変わらずの硬直状態。
朝出したチャートのトライアングルを抜けたけどその後の動きが弱い。最近はこんなのばっかりですね。
ドル／円は上に抜けてピンクのラインまで戻してその後更に少しだけ上昇。私は入っていません。直近高値までの距離が10pipsもないし。今日の値幅が40弱かな？相変わらず動かない。
ユーロ／ドルは水色のチャネルを抜けたけどその後は揉み合い。後から緑のチャネルに気付きました。今の所はその下の方がサポとなってますね。ピンクのトレンドラインが一応引けるけどこれは効かないかなぁ。
最後にユーロ／円ですがレンジの中の更に小さい揉み合いに捕まってしまいました。下抜ければ下げ余地は結構ありそうですがどうですかね。
著者はFC東京や長友佑都選手への指導経験のあるトレーナー。 長友選手の活躍で体幹トレーニングは日本でもかなり有名になったのではないかと思う。本書はその体幹トレーニングに特化した一冊。 冒頭、著者は体幹トレーニングはその効果が一朝一夕では分かりにくいと述べ、そのメリット及び分かりにくいことから派生するトレーニング時の注意点を述べている。 その上で、走る、跳ぶ、蹴る、振る及び投げるの動作において体幹力の強化が如何にパフォーマンスの向上に繋がるを強調する。 肝心のトレーニングはストレッチを含めた五段階に分けられている。日常的にある程度の強度のトレーニングをしている人には上級編・プロフェッショナル編もこなせるのではないか。 ただ、体幹トレは正しい姿勢且つ正しく力を入れることが重要なので本格的に行う場合はやはり一度はトレーナーに見てもらう必要があると思う。 付録のDVDの構成は非常にシンプルだが本書で紹介されているストレッチ及び体幹トレを全て網羅している。このシンプルさが本書を真剣なトレーニング指南書として優れたものとしている気がする。本格的にトレーニングしたい人に是非お薦めしたい一冊だ。
