今日はSix　Packレベル3の11日目。

Thread the Needleは左右それぞれ72回。

Six Packアプリ使い易いけど手を抜こうと思えば抜けてしまう。まぁこれはアプリではなくユーザー側の問題。しっかりやれば休憩入れて25分位とはいえ、結構効く。