Free 400
Kick 200
Free 100
Kick 100
Back 100
Back kick 100
Breast 100
Breast kick 100
Free 900 (continuous)
Total 2,100
カテゴリー別アーカイブ: トレーニング
水泳：20151202
Free 300
Kick 250
Pull 250
Free 300
Back 200
Fly 100
300 Free
300 Back
IM 100
Breast 50
Total 2,150
お気に入りのミズノのスイミングキャップが破れてしまった。こちらに売ってないので仕方なくARENAの白を買った。
水泳：20151201
Free 400
IM 400
Fly 500
Free 500
Breast 300
Free 200
Total 2,300
病院に行かなければならなかったので今日は水泳のみ。