空手:20151127

形:公相君大

久し振りにこの形を演武。飛び込み蹴りの時、体の感覚が少しズレている気がした。最近走っているので筋肉のつき具合が変わったのかな?

少し気になるので週末に幾つかの形を復習して体のモニタリングをしようと思う。

泳いでいるときはあまり感じなかったけどな。体脂肪率が下がって、プールに入る時寒く感じる度合いが強くなっただけ。

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